بهترین روانشناس کیست و چه راههایی برای تشخیصش داریم؟
مقدمه انتخاب بهترین روانشناس یکی از تصمیمهای مهمی است که میتواند بر کیفیت زندگی، سلامت روان، روابط، تصمیمگیریها و حتی ... ادامه مطلب
ترمز شناختی نوجوانان و نقش آن در تنظیم هیجانی: چرا نوجوانان گاهی از کنترل احساساتشان خارج میشوند؟
نوجوانی مرحلهای پر از تغییرات هیجانی، شناختی و اجتماعی است. والدین اغلب از خود میپرسند چرا نوجوانشان زود عصبانی میشود ... ادامه مطلب
سه نشانهی دوستی ناسالم که معمولاً نادیده میگیریم
دوستی و نقش آن در سلامت روان روابط دوستانه، یکی از اصلیترین منابع حمایت عاطفی و رشد روانی در زندگی ... ادامه مطلب
سکستینگ چیست؟ (What is Sexting)
سکستینگ (Sexting) به ارسال و دریافت پیامها، عکسها و ویدئوهای جنسی در میان نوجوانان گفته میشود. این رفتار اغلب از ... ادامه مطلب
طرحواره های کودکی و شکل گیری قوانین عاطفی
ما گاهی تحت تأثیر رفتارها و واکنشهایی قرار میگیریم که بهظاهر بیاهمیتاند—یک حرف کوچک، یک تلنگر، یک حس طرد شدن—اما ... ادامه مطلب
اثر الکل بر افسردگی
آیا الکل محرک است یا کُند کننده؟ الکل اثرات تحریکی دارد؛ اما در اصل باعث کُندی و کرختی میشود. الکل ... ادامه مطلب
انواع دلبستگی کودکان و آگاهی برای فرزندپروری
دلبستگی کودکان و آگاهی از فرزندپروری نکات کلیدی یکی از اجزای مهم فرزندپروری، هماهنگی بین خلق و خوی و نوع ... ادامه مطلب
اثرات تراپی چیست؟
اثرات تراپی اغلب افراد به این مسئله واقفاند که تراپی میتواند به درمان مسائل سلامت روان، استرس زندگی و موارد ... ادامه مطلب
درمان نوروفیدبک چیست؟
درمان نوروفیدبک درمان نوروفیدبک گرچه ممکن است بیش از حد پیشرو به نظر برسد (در آن حسگرهای الکترونیک به سر ... ادامه مطلب
حالت تدافعی چیست؟
حالت تدافعی چیست؟ حالت تدافعی هم به حس اشاره دارد و هم به رفتار. شما معمولاً زمانی این حس را ... ادامه مطلب
