بایگانی‌های سلامت روان

آیا الکل محرک است یا کُند کننده؟ الکل اثرات تحریکی دارد؛ اما در اصل باعث کُندی و کرختی می‌شود. الکل ... ادامه مطلب

اثرات تراپی اغلب افراد به این مسئله واقف‌اند که تراپی می‌تواند به درمان مسائل سلامت روان، استرس زندگی و موارد ... ادامه مطلب

حالت تدافعی چیست؟ حالت تدافعی هم به حس اشاره دارد و هم به رفتار. شما معمولاً زمانی این حس را ... ادامه مطلب

حس «مرده بودن از درون» به چه معناست؟ تصور حس مرده بودن از درون، برای هر کسی که هرگز آن ... ادامه مطلب

چطور دیگران را برای دریافت درمان قانع کنیم؟ نمی‌توان دیگران را مجبور به تغییر کرد اما می‌توان حمایت و اطلاعات ... ادامه مطلب

هفت روش برای جلوگیری از اهمال‌ کاری اجازه ندهید اهمال‌ کاری در شما تبدیل به عادت بشود! نکات کلیدی: اهمال‌ ... ادامه مطلب

پنج عامل شخصیت که با سلامت روان و تندرستی افراد در ارتباط است در دهه های اخیر، مسائل مربوط به ... ادامه مطلب

هر خودکشی یک تراژدی بزرگ و از سوی دیگر، یک راز بزرگ تر است خودکشی معمولا از میزان بالایی از ... ادامه مطلب

چگونه با اختلاف نظر در رابطه کنار بیاییم؟ اگر بخواهیم واقع بین باشیم، شریک دیگری بودن در زندگی امری دشوار ... ادامه مطلب

تاب آوری در بحران کرونا در این مقاله تلاش کرده ایم تا از راه های تاب آوری به روشنی و ... ادامه مطلب

اسفند 14, 1399

سلامت روان کودک برای داشتن جامعه سالم نیازمند داشتن محیط خانوادگی سالم هستیم که در این محیط افراد خانواده به ... ادامه مطلب

آبان 25, 1399

یکی از راه‌ های شناخت خود آزمون‌ های شخصیت است و تست شخصیت ‌شناسی MBTI یکی از آن آزمونهاست. به‌ ... ادامه مطلب

آبان 24, 1399

ویژگی افرادی که سلامت روان دارند، چیست؟ یكی از ویژگی‌ های افرادی كه سلامت روانی دارند، وقتی به خود می‌ ... ادامه مطلب

تیر 2, 1399

فراشناخت چیست؟ فراشناخت اغلب تفکر درباره تفکر تعریف شده است و شامل آن دسته از اعمال ذهنی است که معانی ... ادامه مطلب

اسفند 28, 1398

زمانی که اصطلاح تاب آوری برای اولین ‌بار به ‌گوش افراد می‌ خورد، گمان می‌ برند این مفهوم به‌ معنایِ ... ادامه مطلب