مطالب روان شناسی

نوجوانی مرحله‌ای پر از تغییرات هیجانی، شناختی و اجتماعی است. والدین اغلب از خود می‌پرسند چرا نوجوانشان زود عصبانی می‌شود ... ادامه مطلب

دوستی و نقش آن در سلامت روان روابط دوستانه، یکی از اصلی‌ترین منابع حمایت عاطفی و رشد روانی در زندگی ... ادامه مطلب

سکستینگ (Sexting) به ارسال و دریافت پیام‌ها، عکس‌ها و ویدئوهای جنسی در میان نوجوانان گفته می‌شود. این رفتار اغلب از ... ادامه مطلب

ادمین سایتشهریور 31, 1404

ما گاهی تحت تأثیر رفتارها و واکنش‌هایی قرار می‌گیریم که به‌ظاهر بی‌اهمیت‌اند—یک حرف کوچک، یک تلنگر، یک حس طرد شدن—اما ... ادامه مطلب

آیا الکل محرک است یا کُند کننده؟ الکل اثرات تحریکی دارد؛ اما در اصل باعث کُندی و کرختی می‌شود. الکل ... ادامه مطلب

ادمین سایتفروردین 9, 1401

دلبستگی کودکان و آگاهی از فرزندپروری نکات کلیدی یکی از اجزای مهم فرزندپروری، هماهنگی بین خلق و خوی و نوع ... ادامه مطلب

اثرات تراپی اغلب افراد به این مسئله واقف‌اند که تراپی می‌تواند به درمان مسائل سلامت روان، استرس زندگی و موارد ... ادامه مطلب

درمان نوروفیدبک درمان نوروفیدبک گرچه ممکن است بیش از حد پیشرو به نظر برسد (در آن حسگرهای الکترونیک به سر ... ادامه مطلب

حالت تدافعی چیست؟ حالت تدافعی هم به حس اشاره دارد و هم به رفتار. شما معمولاً زمانی این حس را ... ادامه مطلب

حس «مرده بودن از درون» به چه معناست؟ تصور حس مرده بودن از درون، برای هر کسی که هرگز آن ... ادامه مطلب

آیا باید والدینتان را از افسردگی خودتان مطلع کنید؟ از نظر بسیاری از افراد، کنار آمدن با واقعیت افسردگی می‌ ... ادامه مطلب

سه دلیل مطلوب بودن شکست تجربه‌ ای که معمولاً سعی می‌ کنیم از آن اجتناب کنیم درس مهمی برای ما ... ادامه مطلب

قربانی ترس خود نباشید در زیر پنج نکته که برای مقابله با پیامدهای بحران‌ ها لازم است بدانید مطرح‌ شده ... ادامه مطلب

چطور دیگران را برای دریافت درمان قانع کنیم؟ نمی‌توان دیگران را مجبور به تغییر کرد اما می‌توان حمایت و اطلاعات ... ادامه مطلب

روان درمانی میان فردی روان درمانی میان فردی (IPT) رویکردی با زمان محدود، متمرکز و شواهد محور برای درمان اختلالت ... ادامه مطلب