دانش عمومی روانشناسی

گروه‌ درمانی چیست ؟ یکی از متدهای روان‌ درمانی روشی است به نام گروه ‌درمانی . این روش در طرحواره‌ ... ادامه مطلب

تاب‌آوری در لغت به معنای «توانایی بازگشت به شکل یا حالت قبل از فشرده شدن » می ‌باشد . همین تعریف جزیی مفهوم تاب‌آوری را به بهبود بعد از شرایط سخت و دشوار پیوند میدهد .به طور کلی تاب‌آوری بهتوانایی افراد را برای بازیابی هرچه بهتر و سریع تر خود درهنگام بروز مشکلات و سختی ها را نشان می دهد . ... ادامه مطلب

در توضیح اینکه اضطراب چیست می شود بیان کرد که اضطراب به مقدار کم، پدیده ای سودمند است . بدون ... ادامه مطلب

انگیزه‌ درونی دقیقا نقطه مقابل انگیزه بیرونی است. این انگیزه به‌ خاطر رسیدن به رضایتی درونی در شما ایجاد می‌ ... ادامه مطلب

جوامع مدرن معمولا به خصیصه‌ هایی مانند احساس خودبزرگ‌ بینی، خودنمایی، مُحق بودن، بهره‌ کشی در روابط بین شخصی و ... ادامه مطلب

برون گرا ، حسی، منطقی، قضاوتی تیپ شخصیتی برونگرا یا تیپ ESTJ: « من انرژي فراواني دارم، بنابراين مي توانم ... ادامه مطلب

همۀ ما در چند سال اخیر شاهد توجه بیش از پیش افراد برای تقویت هوش‌ شان بوده‌ ایم چنان ‌که ... ادامه مطلب

خیلی وقت ها لازم است که ناراحتی خود را بیان کنیم یا برای بهتر شدن ارتباط‌ِمان، رفتاری را نقد کنیم. ... ادامه مطلب